Näringsinnehåll för amerikanska cookies choklad
Energiinnehållet i 100 g amerikanska cookies choklad är 486 kalorier (2032 kJ). Det är ungefär lika mycket som i följande livsmedel:
- Bordsmargarin fett 60% berikad typ Milda - 533 kalorier (2229 kJ)
- Bordsmargarin extrasaltat fett 60% berikad typ Milda - 533 kalorier (2229 kJ)
- Bordsmargarin mjölkfri fett 60% berikad typ Milda - 531 kalorier (2220 kJ)
- Gravlaxsås krabbsås - 468 kalorier (1959 kJ)
- Dressing majonnäs fett ca 40% - 454 kalorier (1898 kJ)
Makronutrienternas fördelning
Näringsämne | Mängd |
---|---|
Kolhydrater | 63.3 g |
Protein | 5.2 g |
Fett | 22.9 g |
Kolhydraternas fördelning
Näringsämne | Mängd |
---|---|
Monosackarider | 3.7 g |
Disackarider | 40.2 g |
Sackaros | 38.5 g |
Fettsyrornas fördelning
Näringsämne | Mängd |
---|---|
Mättade fettsyror | 10.1 g |
Enkelomättade fettsyror | 9.6 g |
Fleromättade fettsyror | 2.2 g |
Transfettsyror | 1.9 g |
Mikronutrienternas fördelning
Vitaminer
Näringsämne | Mängd |
---|---|
A-vitamin | 43 μg |
Vitamin B1 | 0.02 mg |
Vitamin B2 | 0.13 mg |
Vitamin B3 | 0.6 mg |
Niacinekvivalenter | 1.5 mg |
Vitamin B6 | 0.06 mg |
Vitamin B9 | 17 μg |
Vitamin B12 | 0.14 μg |
E-vitamin | 3.07 mg |
K-vitamin | 40 μg |
Mineraler
Näringsämne | Mängd |
---|---|
Fosfor | 145 mg |
Jod | 10 μg |
Järn | 2.71 mg |
Kalcium | 55 mg |
Kalium | 339 mg |
Magnesium | 40 mg |
Natrium | 323 mg |
Selen | 3.8 μg |
Zink | 0.94 mg |
Källa: Svenska Livsmedelsverket