Näringsinnehåll för blodpudding blodkorv fett 8% stekt
Energiinnehållet i 100 g blodpudding blodkorv fett 8% stekt är 220 kalorier (921 kJ). Det är ungefär lika mycket som i följande livsmedel:
- Dressing majonnäs lätt fett ca 15% - 217 kalorier (907 kJ)
- Grönsaksmajonnäs - 215 kalorier (901 kJ)
- Bearnaisesås fryst el pulver tillagad - 224 kalorier (935 kJ)
- Hollandaisesås fryst el pulver tillagad - 232 kalorier (970 kJ)
- Ost hårdost fett 10% - 226 kalorier (946 kJ)
Makronutrienternas fördelning
Näringsämne | Mängd |
---|---|
Kolhydrater | 18.8 g |
Protein | 13 g |
Fett | 9.8 g |
Kolhydraternas fördelning
Näringsämne | Mängd |
---|---|
Monosackarider | 4.3 g |
Disackarider | 8.4 g |
Sackaros | 8.4 g |
Fettsyrornas fördelning
Näringsämne | Mängd |
---|---|
Mättade fettsyror | 4.3 g |
Enkelomättade fettsyror | 3.9 g |
Fleromättade fettsyror | 1.1 g |
Mikronutrienternas fördelning
Vitaminer
Näringsämne | Mängd |
---|---|
A-vitamin | 9 μg |
Vitamin B1 | 0.03 mg |
Vitamin B2 | 0.03 mg |
Vitamin B3 | 0.8 mg |
Niacinekvivalenter | 3.2 mg |
Vitamin B6 | 0.07 mg |
Vitamin B9 | 4 μg |
Vitamin B12 | 0.12 μg |
D-vitamin | 0.11 μg |
E-vitamin | 0.04 mg |
Mineraler
Näringsämne | Mängd |
---|---|
Fosfor | 100 mg |
Järn | 18.48 mg |
Kalcium | 18 mg |
Kalium | 151 mg |
Magnesium | 17 mg |
Natrium | 435 mg |
Selen | 3.3 μg |
Zink | 1.3 mg |
Källa: Svenska Livsmedelsverket