vitaminsidan.se

Allt du behöver veta om vitaminer & mineraler

Du är här: Hem / Livsmedel / Lax rimmad

Lax rimmad

maj 1, 2011 av admin

Näringsinnehåll för lax rimmad

Energiinnehållet i 100 g lax rimmad är 148 kalorier (619 kJ). Det är ungefär lika mycket som i följande livsmedel:

  • SesamsÃ¥s - 157 kalorier (656 kJ)
  • Mimosasallad - 155 kalorier (650 kJ)
  • Kvarg färskost fett 10% Kesella - 152 kalorier (635 kJ)
  • Mjukost smältost fett 8% - 146 kalorier (612 kJ)
  • Mjukost smältost fett 10% - 160 kalorier (670 kJ)

Fettsyrornas fördelning

Näringsinnehåll för Lax rimmad - Enkelomättade fettsyror (3.4 g), Fleromättade fettsyror (2.2 g), Mättade fettsyror (1.7 g), DHA (0.9 g), EPA (0.3 g), DPA (0.2 g)
NäringsämneMängd
Mättade fettsyror1.7 g
Enkelomättade fettsyror3.4 g
Fleromättade fettsyror2.2 g
EPA0.3 g
DPA0.2 g
DHA0.9 g

Mikronutrienternas fördelning

Näringsinnehåll för Lax rimmad - Natrium (1760 mg), Kalium (250 mg), Fosfor (184 mg), A-vitamin (30 <span style=μg), Selen (26 μg), Vitamin B9 (26 μg), Magnesium (24 mg), Kalcium (19 mg), D-vitamin (13 μg), Niacinekvivalenter (9.5 mg), Vitamin B3 (6 mg), Vitamin B12 (5 μg), E-vitamin (2.2 mg), Vitamin B6 (0.78 mg), Zink (0.4 mg), Järn (0.3 mg), Vitamin B1 (0.18 mg), Vitamin B2 (0.08 mg)" />

Vitaminer

NäringsämneMängd
A-vitamin30 μg
Vitamin B10.18 mg
Vitamin B20.08 mg
Vitamin B36 mg
Niacinekvivalenter9.5 mg
Vitamin B60.78 mg
Vitamin B926 μg
Vitamin B125 μg
D-vitamin13 μg
E-vitamin2.2 mg

Mineraler

NäringsämneMängd
Fosfor184 mg
Järn0.3 mg
Kalcium19 mg
Kalium250 mg
Magnesium24 mg
Natrium1760 mg
Selen26 μg
Zink0.4 mg

Källa: Svenska Livsmedelsverket

Innehåll:

  • Hem
  • Vitaminer
    • A-Vitamin (Retinol)
    • B-Vitamin
      • Vitamin B1 (Tiamin)
      • Vitamin B2 (Riboflavin)
      • Vitamin B3 (Niacin)
      • Vitamin B5 (Pantotensyra)
      • Vitamin B6 (Pyridoxin)
      • Vitamin B7 (Biotin)
      • Vitamin B9 (Folsyra)
      • Vitamin B12 (Cobalamin)
    • C-Vitamin (Askorbinsyra)
    • D-Vitamin (Kalciferol)
    • E-Vitamin (Alfa-Tokoferol)
    • K-Vitamin
  • Mineraler
    • Fosfor (P)
    • Jod (I)
    • Järn (Fe)
    • Kalcium (Ca)
    • Kalium (K)
    • Koppar (Cu)
    • Krom (Cr)
    • Magnesium (Mg)
    • Mangan (Mn)
    • Molybden (Mo)
    • Natrium (Na)
    • Selen (Se)
    • Zink (Zn)
  • Kosttillskott & Naturläkemedel
    • Kosttillskott
    • Naturläkemedel
  • FrÃ¥gor & Svar Om Vitaminer, Mineraler & Kosttillskott
  • Hälsa
    • Mat & näring
    • Fetma
    • BMI (Body Mass Index)
    • GÃ¥ ner i vikt
  • E-nummer
  • Om VitaminSidan
  • Kontakt
  • Sekretesspolicy

Copyright © 2019 Vitaminsidan.se